健康咨詢描述: 為什么每次性生活都是3到4分鐘就出來了,有什么辦法可以延長時間嗎?
你好,很高興回答你的問題,從生理的角度上來說,要降低性生活頻率,而且要改掉不良的生活習慣:比如說手淫,吸煙酗酒,長期熬夜。生活沒有規(guī)律,飲食沒有規(guī)律等等。如果是病理性的,那就必須去看醫(yī)生,做正規(guī)的檢查和治療,祝你健康。
你好,根據(jù)你的情況描述來看,一般性的話,這種情況來說,建議平時還是要積極的參加一個運動鍛煉為主,加強腿部訓練,鍛煉好自己的pc肌,可以有效的延長一個時間的問題
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