健康咨詢描述: 心情動(dòng)搖引起失眠?心情動(dòng)搖引起失眠?心情動(dòng)搖引起失眠
你好,根據(jù)你的描述,這種情況建議你減輕心里壓力。放松心情,可以口服谷維素調(diào)節(jié)睡眠和神經(jīng),同時(shí)可以在睡前口服舒肝理氣丸。有利于調(diào)整心情和睡眠。
病情分析:
您好:通過你敘述的癥狀,主要是心理問題和神經(jīng)衰弱的原因,可以服藥治療試試。
指導(dǎo)意見:
建議:你最好是喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液試試,對(duì)睡眠有好處,另外要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情愉快。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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