健康咨詢描述: 如果你最近有劇烈運(yùn)動(dòng)蹦跳,會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,建議臥床休息,
想得到怎樣的幫助:腳跟底部疼是怎么回事
根據(jù)你所描述,不排除足底跖膜炎引起的,建議近期減少活動(dòng),平時(shí)可以采取熱療。如果有條件可以采取針灸治療。也可以用扶他林軟膏外涂。
您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,鞋子不合適也有關(guān)系,盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況,可以提踵就是提腳后跟,主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉。
如果你最近有劇烈運(yùn)動(dòng)蹦跳,會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,建議臥床休息,最好是到院檢查一下,明確病因后,再根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。
以上是對(duì)“腳跟底部疼是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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