健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我前天一天都在來回走路,一公里的路來回兩趟到了晚上困得睜不開眼還有渾身疼,感覺有點嗜睡還容易暴躁,身體也瘦了不少不知道什么原因。
疲勞綜合癥患者,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣,適量煅煉身體,增強體質(zhì)。3可給予玉屏風散,補中益氣丸,八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述是運動過度所致,注意休息,自己會好的。
指導意見:
從來沒劇烈運動,突然劇烈運動會導致身體不適應(yīng),如果沒好轉(zhuǎn)可以采用中醫(yī)推拿按摩
嗯,我每天都不怎么出門。突然走那么久的路,都受不了了。還有就是有時候會心慌。
沒事兒啊,休息一段時間就好了。就是很久不運動突然動了,身體沒調(diào)節(jié)過來
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