我今天檢查了內(nèi)分泌，醫(yī)生說是沒什么問題
女 | 35歲 2018-08-27 20:26:46
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 我今天檢查了內(nèi)分泌，醫(yī)生說是沒什么問題，我今年35歲，身高155，體重145，嚴重超標了，臉上長痘痘，頭發(fā)油，醫(yī)生說不是內(nèi)分泌紊亂應(yīng)該是內(nèi)熱濕毒太重需要喝中藥調(diào)理才能減肥，我想知道如果要減肥就必須喝中藥調(diào)理嗎？需要喝多久？都喝哪幾種中藥？可以直接去藥房買嗎？醫(yī)院的藥都好貴呀
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-28 22:13:26 我要投訴
個人認為，內(nèi)分泌檢查如果沒有問題的話，就不需要用一些藥物來調(diào)理，減肥的話更不需要用中藥調(diào)理，一般來說，通過嚴格的飲食和運動減重完全是沒有問題的。我們說減肥其實無非就是兩條路，第一需要少吃，第二需要多動，目前生活條件太好了，隨便吃些什么東西，能量就超標了，比如說一瓶可樂的能量非常高，需要活動很長時間才可以消耗掉，所以必須要控制飲食把源頭把住，另外適當?shù)脑黾舆\動量，只有總的支出量大于攝入量，這樣人體才能夠逐漸減重，這就是科學(xué)。喝涼水也長肉是不可能的，不管是誰，連續(xù)喝三天涼水，不吃飯也是不可能長肉的，祝你減肥成功
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