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也可能你會為了明天的生計(jì)而失眠

女 | 40歲 2018-08-27 11:24:45 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 也可能你會為了明天的生計(jì)而失眠?也可能你會為了明天的生計(jì)而失眠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-08-27 11:29:10 我要投訴

      您好,導(dǎo)致失眠,在精神壓力方面也是一個非常直觀的決定因素,因此如果是生存方面的需要,給我們帶來了一定的困惑,也是導(dǎo)致失眠的一個主要因素,這是需要從現(xiàn)實(shí)情況去解決的一個問題。
      

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-08-27 11:29:15 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話,如果你的心里壓力太大了的話,那么也是會失眠的。然后導(dǎo)致失眠的因素有很多,比如說心理因素,精神因素還有環(huán)境因素的影響。
      

李瑞梅
李瑞梅 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,親子關(guān)系,婚姻情感,人際關(guān)系,兒童成長探 幫助網(wǎng)友:323
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2018-08-27 11:37:41 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),為以后的生計(jì)而失眠,是焦慮的表現(xiàn),要活在當(dāng)下,感受現(xiàn)在的美好生活,什么事情只要盡力就好,不要攀比,跟自己比,今天比昨天有進(jìn)步就好
      
      以上是對“也可能你會為了明天的生計(jì)而失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-08-27 11:39:41 我要投訴

      你好,很高興為您解答,你上面描述的是,為明天的生計(jì)而失眠,感覺你是壓力比較大,精神因素導(dǎo)致你失眠,建議你適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?,可以多參?些體育鍛煉,釋放負(fù)面情緒,多和家人朋友交流溝通,不斷學(xué)習(xí),多學(xué)一門生存的技術(shù),多交一些朋友,可能會多一條致富之路。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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