你怎么知道我手淫的？ 我上午做的

      從你上面描述的情況來看，對(duì)于你上面所說的情況。一般情況下，你上面提到的這種情況。這種情況手淫屬于一種不健康不正常，不值得提倡的行為。建議戒掉這種行為。
      

      情況是需要及時(shí)的制止，不然會(huì)造成腎虛，建議去院進(jìn)行一下檢查，可以喝六味地黃丸或者是腎寶片進(jìn)行治療。在平時(shí)要多做鍛煉，多吃飯營(yíng)養(yǎng)的東西。
      

      根據(jù)你描述的情況考慮是手淫導(dǎo)致的腎虛，建議口服六味地黃丸進(jìn)行對(duì)癥治療，飲食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補(bǔ)腎的食物，注意休息，不能熬夜，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，戒除手淫。
      
      以上是對(duì)“你怎么知道我手淫的？ 我上午做的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。長(zhǎng)期的手淫對(duì)身體健康有一定的影響，建議最好戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      考慮戒掉上述不良習(xí)慣，注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，避免熬夜。如果出現(xiàn)癥狀，可以服用藥物進(jìn)行治療。