心結(jié)結(jié)不開！把沒有的事當(dāng)有的事去想

      指導(dǎo)意見：
      病情分析：你好，你說的情況屬于心煩意亂。沒有很好的控制自己的情緒。指導(dǎo)意見：建議可以通過運(yùn)動(dòng)和心靈雞湯之類的書籍改變。通過運(yùn)動(dòng)讓自己的不良情緒得到發(fā)泄。而一些書籍可以改正自己的心理狀態(tài)
      

      你好！根據(jù)你的描述你老愛幻想，自己給自己制造麻煩！你可能有焦慮的情緒！建議找些自己感興趣而又有意義的事情去做！每天保持愉快的心情！
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是有強(qiáng)迫癥所引起的，建議最好是能夠做一下心理咨詢，讓咨詢師協(xié)助你解開心結(jié)，協(xié)助你去做個(gè)人成長(zhǎng)。堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以釋放一下不良的內(nèi)在情緒。
      
      以上是對(duì)“心結(jié)結(jié)不開！把沒有的事當(dāng)有的事去想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！