高三學(xué)生，經(jīng)常會突然心跳加速

女 | 18歲 2018-08-26 11:32:40 3人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述：高三學(xué)生，經(jīng)常會突然心跳加速，晚上經(jīng)常失眠，大概是什么原因？是太缺乏運(yùn)動(dòng)嗎？

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2018-08-26 11:41:23 我要投訴

你好。很榮幸給你解答。根據(jù)你的描述，感覺是進(jìn)入高三，學(xué)習(xí)壓力大，焦慮引起的失眠和心跳加快。建議你減少壓力。多參加戶外運(yùn)動(dòng)。睡前熱水泡腳。

王祥連云港市精神病醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥幫助網(wǎng)友：2570稱贊：1

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2018-08-26 11:44:10 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述情況，首先要保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，按時(shí)睡眠，多參加一些適合自己的運(yùn)動(dòng)和群體活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。去正規(guī)醫(yī)院面診，進(jìn)行心電圖及相關(guān)檢查，排除其他軀體疾患。

康付平醫(yī)師擅長: 失眠，焦慮，恐懼，抑郁，強(qiáng)迫，神經(jīng)衰弱，精神分裂，幫助網(wǎng)友：15874稱贊：56

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2018-08-26 12:04:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，你這個(gè)情況最根本的誘因就是過度緊張，因此調(diào)節(jié)好心理才是治療的根本，建議放松心情，適當(dāng)鍛煉，可以起到意想不到的效果的哈，

      以上是對“高三學(xué)生，經(jīng)常會突然心跳加速”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！