健康咨詢描述: 為什么我意志不堅(jiān)?……我有分裂情感障礙。朋友和同事都說我心思活,主意變得快,意志不堅(jiān)定。老是更換目標(biāo)。為什么會(huì)這樣呢?是我考慮問題不全面嗎?比如說最近下定決心學(xué)英語,學(xué)繪畫,想出國工作(醫(yī)生也支持我),但是一遇到困難,就退縮了。和男朋友相處也這樣,開心時(shí)還好,遇到事情不能聯(lián)系,就會(huì)懷疑他出軌,其實(shí)是沒有的。有什么方法可以使自己意志堅(jiān)定一些呢?就是不要老改目標(biāo)?
你好。很榮幸為你解答。根據(jù)你的描述,建議你結(jié)合自己的興趣愛好,制定符合自己的目標(biāo)。制定完目標(biāo)之后,制定一個(gè)計(jì)劃,為了目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)要做些什么??梢哉乙粋€(gè)監(jiān)督人監(jiān)督自己來完成。
指導(dǎo)意見:
從以上的情況分析,表現(xiàn)為意志力不持久,可能仍然有一定的情緒問題和精神癥狀而導(dǎo)致如此的表現(xiàn),建議在藥物治療的同時(shí)也需要接受定期的心理治療,常用的比如認(rèn)知行為治療
你這種情況考慮大多數(shù)應(yīng)該就是焦慮或者是心理問題,抑郁的情況,這個(gè)你需要到心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),效果不好的話需要用藥物治療。
以上是對(duì)“為什么我意志不堅(jiān)?……我有分裂情感障礙”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這個(gè)考慮應(yīng)該屬于是一種心理問題,這個(gè)你可以到心理科去確診一下,這個(gè)疑心重的話需要進(jìn)行心理疏導(dǎo),效果不好的話就跟你就得用藥物進(jìn)行改善。
溫馨提示:
避免辛辣厚味,禁煙,酒。
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