我經(jīng)期第一天，去了海邊吃了比較多海鮮

      你好，月經(jīng)周期的平均長度是28天，正常范圍是在21到35天。月經(jīng)的持續(xù)時間因人而異，一般在2-7天，經(jīng)血量一般為30到50毫升。一旦發(fā)生月經(jīng)周期，經(jīng)期，經(jīng)量的改變，尤其是出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡，或異常出血，應當及時到醫(yī)院進行檢查，排除器質(zhì)性病變。與服用海鮮關(guān)系不大，可以選擇暖宮貼外用。
      

      你好，月經(jīng)前及月經(jīng)期注意保暖，注意衛(wèi)生，不要劇烈的運動，不要吃辛辣刺激性的食物，是非常關(guān)鍵的，因為大部分海鮮都是涼性的食物，所以容易導致月經(jīng)量的改變，注意腹部熱敷，喝點紅棗姜糖水可以緩解癥狀。
      

      您好，歡迎咨詢，艾草本身是辛熱藥物，有溫經(jīng)通絡的作用，經(jīng)期用來泡腳是有好處的。能溫經(jīng)散寒，理氣血，幫助促進血液循環(huán)，新陳代謝，如果在行經(jīng)期間出現(xiàn)小腹冷通，月經(jīng)滯后，用艾草泡腳能起到很好的調(diào)理作用。
      
      以上是對“我經(jīng)期第一天，去了海邊吃了比較多海鮮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況建議你多喝熱水，多喝熱粥，注意保暖，避免受寒，忌生冷辛辣刺激性的食物，也可以用艾草泡腳的，并注意月經(jīng)期衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可以在內(nèi)褲上貼上個暖宮貼，一般子宮暖了，應該就沒事了。
      指導意見：
      可以用艾草泡腳的，這個也可以起到驅(qū)寒的作用。以后來月經(jīng)的時候注意別吃那么多涼的東西，這個會影響月經(jīng)的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的這個情況分析，一般月經(jīng)第二第三量多！
      指導意見：
      建議你放松心情，禁食辛辣刺激冰涼的食物！不必吃藥，順其自然！這是一個生理現(xiàn)象！