我從一米多的地方掉下來

      您好，根據(jù)您的描述情況，建議您最好到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，拍個(gè)片等相關(guān)檢查，排除一下是否有骨損傷，然后根據(jù)具體情況，以便及時(shí)對(duì)癥治療比較好，盡量避免活動(dòng)，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息和保暖，祝您健康。

      你好,一般病人摔傷48小時(shí)內(nèi)冷敷,48小時(shí)后改熱敷.建議你們還是去醫(yī)院看一下吧,拍個(gè)片子看看骨頭有沒有骨折.知道結(jié)果才能對(duì)癥治療.