我想問(wèn)下生了孩子之后肚子就多出

      病情分析：
      你的今年二十四歲，生了孩子肚子就長(zhǎng)出來(lái)了，每天運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生了寶寶后，吃的營(yíng)養(yǎng)食物比較多，體重增加是正常的。過(guò)了哺乳期，可以控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物。多堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)減肥。

      您好，根據(jù)您的描述情況，不要過(guò)于擔(dān)心，慢慢會(huì)恢復(fù)的，產(chǎn)后三個(gè)月可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，瑜伽，健身操，仰臥起坐等等，但是要適度，不要過(guò)于勞累，盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食或飲料，適量多吃些新鮮蔬菜和水果，注意休息和保暖，祝您及寶寶健康。