今天我還不知道我來姨媽

      病情分析：
      月經(jīng)期不要吃涼的，應(yīng)該吃溫?zé)岬氖澄?，才會對身體好，尤其是月經(jīng)期更要注意飲食，
      指導(dǎo)意見：
      只要月經(jīng)規(guī)律就是可以的，月經(jīng)沒有規(guī)律，月經(jīng)量時多時少，就要檢查是否月經(jīng)不調(diào)，
      

      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況，可能是月經(jīng)期著涼所致，可在月經(jīng)來潮時，喝點紅糖水，注意保暖，不要著涼，注意休息，不要勞累和運(yùn)動，不吃辛辣食物。