健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我最近發(fā)現(xiàn)丈夫和別的女人聊天記錄,心理陰影總有,怎么能忘記,他說沒什么
根據(jù)你敘述的情況看,你只是發(fā)現(xiàn)你丈夫,與別的女性,有聊天記錄。如果聊天記錄上并沒有露骨的語言。也有可能只是普通的同事之間的聊天。不要老是想這件事,轉(zhuǎn)移一下注意力,只要你們兩個(gè)互相的,理解,溝通交流,他顧家又關(guān)心你,可能沒大的問題。
你好!你發(fā)現(xiàn)你丈夫和別的女人聊天記錄心理有陰影,沒法忘記。也沒說什么。根據(jù)你的描述考慮你是酸楚的心理,有獨(dú)占的欲望。明明知道什么事也沒有,了就是放不下。建議你找親朋好友傾訴宣泄心中的不滿,釋放宣泄壓力,。也可以找心理咨詢師咨詢。要學(xué)會(huì)包容體貼。不要胡思亂想。祝你健康快樂
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