我是頸椎增生，腰間盤突出

      這種疾病是一種退行性病變（隨著年齡增長，長年累月的積累形成一種疾?。?，治療方法有兩種，1.保守治療，牽引理療按摩針灸，靜滴消腫及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，這些只是針對癥狀治療，緩解癥狀，有些情況癥狀無法緩解（因?yàn)閴浩葲]有解除），而且長年累月造成的疾病，保守治療效果很慢（只要人直立間盤就在壓迫，所以很難緩解，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機(jī)，久坐久站，避免重體力勞動等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風(fēng)箏（需長期堅(jiān)持才有效果）2.手術(shù)治療，徹底解決間盤壓迫，但手術(shù)風(fēng)險比較大，一般保守治療無效，癥狀比較重，肌力減弱，肌肉萎縮影響活動功能，才選擇手術(shù)治療，建議你繼續(xù)康復(fù)科進(jìn)行對癥治療，口服的藥物和膏藥都可以用
      

      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)當(dāng)注意：1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時改變頭部豎立形態(tài)，睡覺時枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)生2、注意保暖，避免受涼。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎和腰椎，時刻注意保暖，不要直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。要適當(dāng)增加工間休息，利用休息和活動時間增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，已確診為頸椎增生，腰椎間盤突出，膝蓋上樓有響聲，前后背痛。應(yīng)怎樣治療？就是一個頸椎退行性變的腰間盤突出的患者。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可給予頸復(fù)康口服，頸椎貼敷活血化瘀膏藥。腰部給予腰肌力量的鍛煉，口服仙靈骨葆片，即軟骨素等對癥治療。
      
      以上是對“我是頸椎增生，腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！