覺得做什么都不夠好，對(duì)未來沒有任何希望

      病情分析：
      15歲的女孩子，這樣的情況考慮自己有青春期叛逆的心理存在的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以注意多和周圍的朋友來做做交流的比較好的，平時(shí)的時(shí)候注意多做做鍛煉的比較好的。
      

      目前這種情況主要考慮是你的心理問題，不要對(duì)自己的要求太嚴(yán)，這要朝著一個(gè)既定的目標(biāo)去努力做就可以的，只要你永遠(yuǎn)都不放棄。只要付出辛苦都會(huì)好的，不要有太多的心理壓力，多結(jié)交一些朋友，多和朋友進(jìn)行溝通，這樣就會(huì)好很多的。
      

      考慮可能患有抑郁癥或抑郁狀態(tài)，建議及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的精神心理課或者是精神衛(wèi)生中心面診就醫(yī)。建議放松心情調(diào)整心態(tài)，多出去走走，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以服用安神藥物，比如安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神等
      
      以上是對(duì)“覺得做什么都不夠好，對(duì)未來沒有任何希望”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你們的情況，屬于輕度的抑郁癥，對(duì)生活沒有向往。平時(shí)要多參加體育鍛煉，調(diào)整心情。多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒。多參加集體活動(dòng)。