引起上述癥狀的原因很多,一方面可能與精神心理有關(guān),例如受不良情緒的影響,另一方面可能與晚間睡夢中夢境內(nèi)容有關(guān)。建議保持平常心態(tài),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
有什么調(diào)整心態(tài)的建議嗎?
建議保持平常心態(tài),多參與戶外活動,增強(qiáng)體質(zhì),遇事多與人溝通,增強(qiáng)自信。
好的謝謝!
不客氣。歡迎咨詢。
您好!很榮幸為您解答!根據(jù)您的描述,感覺哭泣可能是與做夢有關(guān),也可能是想起了傷心難過的事情。不管怎樣的原因,能夠利用哭泣疏解情緒是比較好的。
問過了確實(shí)是因?yàn)樽鰤?,有什么方法嗎?/p>
引導(dǎo)她去說夢!她哭的時候陪著她,給她遞紙巾!
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