強(qiáng)直性脊柱炎病人怎么做針對(duì)性的鍛煉

      得了強(qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致的骶髂關(guān)節(jié)疼痛，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，保持正確姿勢(shì)，盡量少?gòu)澭?，睡硬板床休息，可以加?qiáng)腰背肌功能鍛煉，配合口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎，一定要注意預(yù)防，平時(shí)不要飲食辛辣刺激的食物，注意保暖，可以做做督灸治療，參加太極拳鍛煉。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎病人怎么做針對(duì)性的鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！