長期抽煙喝酒的人。如果一時戒不了

      指導意見：
      吸煙對人體健康有百害而無一益！吸煙對食管、胃粘膜的損害遠遠大于呼吸道，所以為了你及家人的身體健康。強烈建議您戒煙。飲食規(guī)律按時吃，少吃豆制品及花生制品，低脂肪、低鹽，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，注意休息不熬夜，放松心情不急躁。
      

      病情分析：你好，你所咨詢的情況是想戒煙戒酒，指導意見，建議的話，能適當?shù)腻憻挘缓竽乜梢猿渣c水果啊，還有口香糖啊，這些慢慢把這個，抽煙喝酒的習慣給戒了，希望能幫助到你。
      

      病情分析：
      那我覺得長期抽煙喝酒的病人的話，肯定是要盡量的做到一點點的減少。
      指導意見：
      平時飲食的話，只要注意飲食清淡規(guī)律，不吃辛辣刺激性的食物，注意休息，避免著涼就可以了，盡量的規(guī)律生活吧。
      
      以上是對“長期抽煙喝酒的人。如果一時戒不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友，長期抽煙喝酒的人得食管癌、胃癌、肺癌、肝癌等惡性腫瘤的風險變大，故建議積極戒除。
      指導意見：
      朋友，根據(jù)你的描述情況，如果暫時戒不了，可以多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，加強有氧運動，等等。