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我今年18歲，胳膊又薄又細(xì)

男 | 33歲 2018-08-22 22:58:45 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 我今年18歲，胳膊又薄又細(xì)，感覺很自卑，該怎么辦，我這樣子還有沒有改善的方法，想讓胳膊變得厚點(diǎn)有點(diǎn)肌肉，不想瘦的看著太虛弱


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劉青云
劉青云 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)濕疹，痤瘡，黃褐斑，帶狀皰疹等疾病的治療。
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2022-09-27 16:49:37 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況及圖片。說明兩點(diǎn)問題
      1.你的骨架比較小，2同時(shí)肌腱也比較細(xì)?。坏谝稽c(diǎn)是遺傳造成的，改變不了，只能改變第二條。建議。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。增加鍛煉。

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