我是那個(gè)月經(jīng)不規(guī)律?，F(xiàn)在在喝中藥
女 | 24歲 2018-08-22 21:12:45
2人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 您好！我是那個(gè)月經(jīng)不規(guī)律?，F(xiàn)在在喝中藥。我可以吃涼拌菜嗎？可以吃什么水果比如西瓜可以嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-08-22 21:20:25 我要投訴
您好，建議您用藥期間盡量不要吃生冷的東西?？梢赃m量的少吃一點(diǎn)水果，另外建議您平時(shí)可以適當(dāng)多吃大棗等補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，平時(shí)不要吃辛辣刺激的食品。
李雅坤 保定市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病，甲減，血脂異常，高血壓，高尿酸血癥。
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2018-08-22 21:14:23
您好，月經(jīng)不規(guī)律，在服用中藥調(diào)理。涼拌菜可以吃的，水果也可以吃的。吃常溫的就可。忌食辛辣刺激生冷食物。平時(shí)還要注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，粗細(xì)糧搭配，葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡。多運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，保持大便通暢。保證充足的睡眠。有利于恢復(fù)。希望能夠幫助您。
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