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跆拳道拳擊散打女孩子練哪個(gè)好

女 | 15歲 2018-08-22 17:52:31 3人回復(fù) 來(lái)自三明市

健康咨詢描述: 跆拳道拳擊散打女孩子練哪個(gè)好,哪個(gè)不會(huì)影響身材,

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張旋
張旋 遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲減、庫(kù)欣綜 幫助網(wǎng)友:23629稱贊:2
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2018-08-22 21:10:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提出的問(wèn)題,無(wú)論你練哪一項(xiàng),只要你動(dòng)作到位,他都是強(qiáng)身健體并且塑形的作用。關(guān)鍵是要到位,而且要長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      

金星
金星 開(kāi)封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2018-08-22 21:22:47 我要投訴

      你好,具體選擇哪個(gè)項(xiàng)目應(yīng)該結(jié)合您自己的體質(zhì)和個(gè)人愛(ài)好,一般都不會(huì)影響女性身材的!考慮您現(xiàn)在正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,飲食上注意增加營(yíng)養(yǎng),每天保證充足的睡眠。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-08-22 21:10:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常女孩不適合這類激烈身體對(duì)抗運(yùn)動(dòng),而且也很容易受傷,所以還需要慎重考慮,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,相對(duì)于說(shuō)跆拳道比較適合一些,而且也可以起到塑身效果,可以適當(dāng)鍛煉,拳擊,散打?qū)贡容^激烈容易受傷,所以不建議考慮,
      
      以上是對(duì)“跆拳道拳擊散打女孩子練哪個(gè)好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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