強(qiáng)直性脊柱炎需要注意哪些東西？

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎目前治療的主要目的在于緩解疼痛,減輕炎癥,強(qiáng)化鍛煉及維持良好的姿勢(shì)與功能,需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進(jìn)行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng).通過(guò)正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動(dòng)度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,從而使患者能夠正常生活,工作；飲食方面,應(yīng)注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品,進(jìn)食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情.
      

      強(qiáng)直性脊柱炎飲食方面要清淡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有豆類食品補(bǔ)充蛋白質(zhì)，避免刺激食物，戒煙戒酒，日常生活中注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，適當(dāng)活動(dòng)，做體操，太極拳，游泳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，預(yù)防感染。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫系統(tǒng)疾病，明確診斷后，及時(shí)的在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，平時(shí)注意避免受寒著涼，加強(qiáng)鍛煉身體，包括游泳，做廣播體操，打太極拳等運(yùn)動(dòng)，可以控制病情發(fā)展。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎需要注意哪些東西？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)直性脊柱炎避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。睡覺(jué)時(shí)最好是平躺保持背部直立。清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來(lái)改善。熱敷對(duì)于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。避免受風(fēng)寒。
      

      你好，很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題。平時(shí)應(yīng)注意進(jìn)行功能鍛煉，多做些脊柱胸廓髖關(guān)節(jié)活動(dòng)。要注意立坐臥等正確姿勢(shì)，睡硬板床、低枕，避免受涼過(guò)度活動(dòng)和負(fù)重，堅(jiān)持按時(shí)服藥。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答疑惑，目前你咨詢的是強(qiáng)直性脊柱炎的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)講，強(qiáng)直性脊柱炎和其他炎癥一樣需要注意的是避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，注意保暖，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。同時(shí)建議適當(dāng)?shù)氖秤盟?br />      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢(shì)和體位。如長(zhǎng)時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護(hù)腰圍套式支架，或長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)不動(dòng)等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(shì)(如：寫(xiě)字、用電腦、騎自行車(chē)等)時(shí)，可以通過(guò)傾斜桌面、升高自行車(chē)把手位置等方法來(lái)解決。建議到去正規(guī)的風(fēng)濕免疫或者專業(yè)醫(yī)院治療進(jìn)行系統(tǒng)化的檢查，查出病因后對(duì)癥治療，同時(shí)患者也要加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，加強(qiáng)鍛煉，科學(xué)飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護(hù)身體健康，輔助治療。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎需要注意哪些東西？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！