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病情分析：
像你所說的，這種情況的話應(yīng)該注意排除這個心境障礙抑郁所表現(xiàn)的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議這種情況的話應(yīng)該注意平常每天適當(dāng)?shù)幕顒?，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。多和朋友接觸，沒事的時候。和別人聊聊天。
恩，我上網(wǎng)查了心境障礙，沾邊～之前工作，考證可能壓力大，有些超過身體調(diào)節(jié)能力了，怎么辦好呢？
像這種情況的話，您可以參加體育鍛煉，然后逐漸的改善，平時的話可以喝一些安神補腦液。
您說的心境障礙我上網(wǎng)查了，沾邊～情緒不穩(wěn)定、情緒低落、偶爾焦慮、正常吃變瘦…去年考證，工作壓力大，可能超過身體調(diào)節(jié)的能力了，怎么辦好呢？
您可以到醫(yī)院的精神科進(jìn)行進(jìn)一步的就診。進(jìn)一步?？圃\斷。
恩，我睡眠很好，但很容易犯困，想先試一下您推薦的安神補腦液靠譜嗎？
可以的??！
非常感謝，祝好～
不客氣的！
大多數(shù)人就是過著平淡的人生，波瀾壯闊的人生，只是在電視劇中看到的，從百姓到高官都是年復(fù)一年，日復(fù)一日，重復(fù)著昨天的故事，這就是生活。
我吧，之前很開朗，越長大越體會人際關(guān)系后，變得有些謹(jǐn)言慎行，可能度掌握不好，搞得有些孤僻了
沒必要謹(jǐn)言慎行，做最好的自己就可以了。
放松～放松～恩，謝謝您！
祝你快來。
病情分析：
人要活的開朗，，，因為有氣候我不是為了自己，，也要為父母及孩子而活，。因為如果沒有他們了，。我才覺得沒意思，，
指導(dǎo)意見：
人要活的開朗，，，因為有氣候我不是為了自己，，也要為父母及孩子而活，。因為如果沒有他們了，。我才覺得沒意思，，
以上是對“感覺每天的軌跡就像鐘表似的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
知道有責(zé)任，所以不敢輕言放棄～就是怎么能開朗起來？之前我不這樣的～
可以跟朋友聚餐，，談心，，打打游戲及羽毛球，就是盡可能轉(zhuǎn)移自己注意力，。。
謝謝您的建議，祝好～
希望你能從哪些陰影中走出來，，，
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病情分析：
你好！像你說的這種情況，一定不要有這種想法。你可以多交往。
指導(dǎo)意見：
多參加一些社交活動，集體活動?？梢匀ヂ糜伟??；蛘呤悄阈獛滋?，出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。多跟家人談?wù)勑??；蛘呤情|蜜聊聊天。多交幾個知心的朋友。
與父母生活環(huán)境和觀念差別大～朋友吧，感覺越長大可交心的也少了，是不是我把自己給困住了？的確是不怎么出去逛～
就是你把自己困住了。交往就是要開開心心，大大方方，不要考慮太多后顧之憂。你有什么想法可以跟我聊天。謝謝你對我的信任。
謝謝您能在百忙之中解答我的困惑，我自己也分析過，有些敏感，自尊心偏強加之工作壓力導(dǎo)致與人交往有困難～
不客氣，有事你請講，我會熱心為你服務(wù)。有些東西不要太敏感。人生如戲。我給你分析一下你這種情況。我建議你在網(wǎng)上找一個不認(rèn)識的人。也別跟他見面。你這樣有什么心里話，壓抑的事情，包括自己身體的隱私啊，別的隱私都可以跟他說，都可以跟他聊。但是把握一個原則，不能見面。不能知道你在什么單位，你的具體的地址。
再次感謝您的幫助！
不客氣，有事你請講，我會熱心為你服務(wù)。
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正常人的生活都是這樣的，平時要有愛好，多參加學(xué)習(xí)，有理想，所以就會有動力。平時要積極向上的，多參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
恩，近期是有考證的想計劃，就是人際交往這塊特別頭疼～
放松心情。
恩，謝謝！
不用客氣.
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