今年讀高中，我的身高170cm

男 | 18歲 2018-08-22 12:03:31 2人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述：今年讀高中，我的身高170cm，同學(xué)們嫌棄我的身高怎么提高自己身高呢？

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2018-08-22 14:45:44 我要投訴

男孩子一般11-13歲，進(jìn)入青春發(fā)育期，體格增長(zhǎng)進(jìn)入快速生長(zhǎng)階段，15歲時(shí)身高已達(dá)最終身高的95%左右，你現(xiàn)在18歲，24歲以前身材能會(huì)長(zhǎng)高幾公分，這些數(shù)值都是平均水平，有一定的個(gè)體差異，而且和父母的遺傳有很大關(guān)系，其中遺傳因素占70%左右。平時(shí)飲食均衡，參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證有充分的深睡眠，有利于身體長(zhǎng)高。

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2018-08-22 14:39:35 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在18.歲，身高170cm，身高是和營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)以及遺傳都有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你能正確認(rèn)識(shí)，不過通過后天干預(yù)會(huì)有一定效果的，建議你保證牛奶，肉等，并進(jìn)行漆關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，打藍(lán)球，踢球等，