健康咨詢描述: 今年16歲身高170CM長(zhǎng)了幾根腋毛有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)不知道還可不可以在長(zhǎng)高我的理想身高是176CM不知道可不可以達(dá)到我的理想身高
病情分析:
你好,身高的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系的,和自身的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況需要多增加營(yíng)養(yǎng),多吃奶制品,補(bǔ)充鈣劑,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)體格的發(fā)育。盡量爭(zhēng)取更大的空間。
病情分析:
你好根據(jù)你得描述你這個(gè)年齡段正處于青春發(fā)育期,身高體重還正在發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
還是能長(zhǎng)高的,建議你多運(yùn)動(dòng),多吃水果蔬菜,多吃肉蛋奶,保證充足的睡眠,少熬夜,為身體打好基礎(chǔ)。
病情分析:
你好,身高跟遺傳都是有關(guān)系的,你才16還是會(huì)在長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,多注意補(bǔ)鈣,多運(yùn)動(dòng)都有助于zhang?gao?de
以上是對(duì)“今年16歲身高170CM長(zhǎng)了幾根腋毛有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)不知”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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