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我手澀，小時候5-6年級就開始了

男 | 19歲 2018-08-22 07:09:31 1人回復(fù) 來自亳州市

健康咨詢描述： 我手澀，小時候5-6年級就開始了，我一直到現(xiàn)在，我就是沒事看片時，才這樣，我不經(jīng)常，但現(xiàn)在沒有精神，晚上很難睡著，頭暈，但現(xiàn)在沒有錢，明年三月份才畢業(yè)，我現(xiàn)在想在家治療，不花錢，等以后有錢時在治療，不知道在家怎么補

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友：30581稱贊：52
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2018-08-22 07:13:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可能是由于長時間的這種不良習(xí)慣造成身體上出現(xiàn)的一些問題，以及精神的壓力過大造成的，轉(zhuǎn)眼平時要注意，盡量少接觸不了的信息，多做做運動，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      

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