健康咨詢描述: 皮膚暗黃吃維生素c合適嗎,應(yīng)該怎么吃,怎么樣改善皮膚的膚質(zhì),美白
病情分析:
你好!維生素C具有抗氧化作用,具有美白皮膚,抗衰老的功效的!
指導(dǎo)意見:
皮膚暗黃應(yīng)該先去醫(yī)院檢查,排除病理性暗黃皮膚后,可以服用維生素C的!平時還要注意防曬!
有多種方法,需要長期堅持才有效果。一定要記得出門防曬!面膜,保濕面膜比美白面膜更重要,尤其是干性皮膚的美眉。多吃番茄是很好的選擇,長期吃能補充足夠的維生素C,以及由內(nèi)而外的美白肌膚,還能抗衰老。美白產(chǎn)品一定只能晚上用,尤其是精華素類的產(chǎn)品,因為通常美白產(chǎn)品都有感光成分,白天用接觸到日光,會產(chǎn)生色斑,到時就不是美白了,你就要開始關(guān)注祛斑了。睡前喝牛奶,牛奶是最好的美容營養(yǎng)品,睡覺前喝還能促進(jìn)睡眠質(zhì)量的提升。定期去角質(zhì),角質(zhì)層過厚沒有得到及時的處理,會變黃變黑,一個星期做一次就夠了,多了會損傷新長的角質(zhì)。減少上網(wǎng)時間。電腦的輻射對皮膚的損害很大,容易造成皮膚干燥,還會影響內(nèi)分泌。上網(wǎng)之后一定要認(rèn)真洗臉,最好能用洗面奶,盡量洗去停留在臉上的游離電子。
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