健康咨詢描述: 已經(jīng)有差不多一年沒長了,請問誰能幫幫我呢,只有147,15歲了
你好,15歲女生只有1米47這種情況需要到醫(yī)院內(nèi)分泌科門診就診查一下生長激素并攝片檢查,看看骨垢線是否閉合,平時不要熬夜,最好在晚上11點之前睡覺,有利于生長激素的分泌,多做跳繩,打籃球等運動,多吃一些高鈣高蛋白的食物,不要喝碳酸飲料,不要過勞,有益于身體的長高。
你好,身高發(fā)育和先天遺傳因素有很大關(guān)系,您正處在青春發(fā)育期,建議平時多吃新鮮蔬菜水果及高蛋白食物有利于身體增長。少吃油炸膨化食品較好。
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