之前坐久了然后上樓梯的時候我頭動了一下感覺肉和骨頭

      指導意見：
      你好！
      你說的這種情況是突然地頭暈造成的，由于久坐起立后，引起體位性低血壓，出現(xiàn)頭暈、惡心，頭部和四肢像分離了一樣，也就是你說的骨肉分離，放心，沒什么問題，適當休息，鍛煉身體，再發(fā)生此種情況注意身體平衡后再運動。
      

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您敘述的情況考慮可能是頸椎周圍的肌肉牽拉引起的癥狀。指導意見，建議最好到二甲級以上醫(yī)院就診做系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結果針對性的治療，這段時間盡量多注意休息。
      

      病情分析：
      坐久了，上樓梯的時候，頭動了一下，感覺肉和骨頭分離，要看看具體位置的。
      指導意見：
      活動以后，如果沒有明顯不舒服，一般問題不大。以后注意不要久坐。要定時活動頸椎和四肢。
      
      以上是對“之前坐久了然后上樓梯的時候我頭動了一下感覺肉和骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的這個癥狀表現(xiàn)，一般是存在有頸椎方面的問題導致。
      指導意見：
      平時注意加強運動鍛煉，不要長時間保持異常姿勢，提高局部穩(wěn)定性，有助于改善這種問題。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況屬于腦血管病，需要注意增加營養(yǎng)，適當運動鍛煉的。
      指導意見：
      建議注意不能喝酒吃刺激食物，需要適當運動鍛煉，加強營養(yǎng)的，不能喝酒吃刺激食物的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述。考慮你是走路的姿勢不對，有小關節(jié)錯位。
      指導意見：
      建議你找中醫(yī)按摩的大夫，給理療按摩整復一下，再對癥用點舒筋活血的藥物，口服及外用。癥狀應該能得到緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。有可能是滑脫，但是像你這個年齡一般的沒用。
      指導意見：
      我建議你到醫(yī)院拍個片子看一下。然后對癥治療。平時注意保暖。適當加強戶外運動。避免熬夜久坐。
      
      以上是對“之前坐久了然后上樓梯的時候我頭動了一下感覺肉和骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！