常服維生素Ｅ、維生素Ｃ能祛斑嗎

      你好！看了你的描述，維生素E是一種強氧化劑，干擾自由基和色素斑的形成，延緩衰老過程。但過量維生素E會降低男性性功能。這兩種維生素食物中都有，維生素E廣泛存在于油類、堅果中；蔬菜水果富含維生素c，所以可以不要刻意補充，如要補充適量不要過量。
      

      根據(jù)你上面提供的情況，你可以經(jīng)常服用維生素c多吃青菜和水果，里面也含有豐富的維生素c這樣可以淡化祛斑，也可以起到祛斑的作用，維生素e對祛斑沒有什么作用。
      

      你好，如果是天然維生素e可以長期服用。如果是藥用維生素e一般需要小劑量服用，不能長期大劑量，不然對身體還是有一定危害的，最好是藥準字的天然VE，有效成分高，雜質(zhì)少，維生素C有抗氧化作用，補充維生素C可抑制色素斑的生成，促進其消退。可以小量服用，建議都不必只為祛斑而長期服藥。
      
      以上是對“常服維生素Ｅ、維生素Ｃ能祛斑嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您所說的這種情況，需要首先確定色斑出現(xiàn)的原因，服用這些藥物應該是沒有什么作用的
      指導意見：
      您好，建議您上傳您的照片，這樣更方便分析，必要時還是進行激光祛斑等治療，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是有色斑，想要口服維生素E和C進行祛斑，這種情況是可以的。
      指導意見：
      建議你可以去藥店買點養(yǎng)生堂的天然維生素E和C，好長時間服用，才會有效果，平時注意不吃辛辣刺激的食物，多吃點含維生素的蔬菜水果，出門注意防曬，注意休息，不要熬夜，祝你早日康復。