每次來例假，肚子都痛的要死

      你好，通常采用喝熱水、捂熱水袋、休息片刻等物理方法來緩解，實在忍受不了就自行服用索密痛、益母草沖劑顆粒，必要時到醫(yī)院就醫(yī)。原發(fā)性痛經(jīng)發(fā)生在有排卵月經(jīng)，一般在初潮后頭1－2年尚無癥狀或僅有輕度不適。嚴重的痙攣性疼痛多發(fā)生在初潮1－2年后的青年女性。輕度痛經(jīng)一般能夠被忍受；中度痛經(jīng)就會影響學(xué)習(xí)和生活，必須通過服用止痛藥緩解。這時就應(yīng)及時就醫(yī)，通過按摩、針灸、推拿、內(nèi)服藥等中西醫(yī)結(jié)合方法治療，用最安全的方式減輕痛苦；重度痛經(jīng)無法通過止痛藥解除疼痛，有器質(zhì)性疾病的可能，如子宮內(nèi)膜異位癥等，應(yīng)到醫(yī)院進行全面的檢查并遵照醫(yī)囑積極治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況考慮是因為痛經(jīng)宮寒的原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，可以喝點紅糖水？
      
      以上是對“每次來例假，肚子都痛的要死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！