腰椎間盤突出導致右腿麻木無力可以快走慢跑鍛煉嗎

      腰椎間盤突出癥是腰椎間盤的一種退行性改變，多見于慢性勞損和損傷，常合并腰椎骨質(zhì)增生。臨床表現(xiàn)有下腰疼痛，下肢放射性疼痛，伴有下肢麻木，嚴重時會出現(xiàn)活動障礙。腰椎間盤突出癥的治療主要是臥床休息，對癥，營養(yǎng)神經(jīng)，止痛以及物理治療等，平時注意避免勞累，避免負重。
      

      你好很高興為你解答問題。腰椎間盤突出癥在疼痛緩解期可以做康復鍛煉。應該做腰肌鍛煉，快走慢跑可以，但是不易過于勞累。常用的腰肌鍛煉是小燕飛動作，后退走。游泳應該是個不錯的鍛煉方式。
      

      對于腰椎間盤突出癥的治療，首選保守治療?？刹捎没钛?，消腫止痛，中醫(yī)中藥治療，如果通過嚴格保守治療三到六個月無效，則建議考慮手術治療，是可以適當鍛煉身體的。
      
      以上是對“腰椎間盤突出導致右腿麻木無力可以快走慢跑鍛煉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，可以的，但是不起作用。治療腰椎間盤突出癥一般能保守治療的先不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采卻摩，牽引，針灸，理療，服中藥等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷，過度疲勞，受寒，受濕等，要注意保暖。
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