健康咨詢描述: 我吃飯胃口很好:什么都要吃,就是老是感覺肚子脹脹的,睡不好覺,我想問下醫(yī)生我吃仕么食物最好
病情分析:
您好,根據(jù)您的癥狀,有可能是因?yàn)槲改c功能消化不良而引起的。
指導(dǎo)意見:
建議口服健胃消食片,保和丸和嗎丁啉,吃易消化的軟爛食物,不要吃酸辣油膩生冷食物,飯后進(jìn)行散步運(yùn)動。
脹肚子的話可以喝點(diǎn)那個(gè)蘿卜湯,如果休息不好的話那就是晚上睡前可以喝點(diǎn)這個(gè)純奶,可以讀讀書,如果實(shí)在睡覺不好的話,可以口服右佐匹克隆,睡前一次,一次半片到一片助睡眠。
你好,建議多補(bǔ)充膳食纖維,飲食上要多食用一些粗糧和含纖維素高的蔬菜和水果,因?yàn)樯攀忱w維遇水膨脹,軟化糞便,加大糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動,令糞便及時(shí)排出體外要獲得更多的膳食纖維,祝早日康復(fù)!
以上是對“我吃飯胃口很好:什么都要吃”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,肚子脹多是消化不良導(dǎo)致的,平時(shí)要吃清淡,容易消化的食物,比如蔬菜,忌吃辛辣刺激性食物.生冷硬食物,飲食規(guī)律,作息規(guī)律
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,可以去醫(yī)院檢查一下鋇餐,晚上可以喝點(diǎn)純牛奶利于睡眠。
指導(dǎo)意見:
建議您少吃辛辣刺激生涼食物,少量多餐。避免勞累和熬夜,保證充足的休息和睡眠??梢宰屩嗅t(yī)開點(diǎn)西洋參泡水喝,促進(jìn)睡眠。
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