醫(yī)生，。 我做瑜伽扭腰一個月了
健康咨詢描述： 醫(yī)生，您好。 我做瑜伽扭腰一個月了，現(xiàn)在還疼，做了腰椎平掃磁共振，請幫忙看了報告，是怎么回事，謝謝！ 報告內(nèi)容如下: 1.影像所見: 做磁共振腰椎平掃報告L1-5順序列,曲度存在。椎體及附件無殊。L3/4椎間盤信號減低，向后稍膨出，硬脊膜前間隙變?nèi)菡?，硬脊膜囊稍受壓；余椎間盤無殊。T12-L1平面脊髓內(nèi)見多發(fā)條狀T1、長T2信號，最長者約1.4cm。 2.影像診斷: L3/4椎間盤變性、輕度膨出。 T12-L1平面脊髓內(nèi)異常信號，局部變性，局部為中央管擴張可能。
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你好！磁共振報告就你這個年齡來說沒什么問題，出現(xiàn)的腰痛就是你說的原因，急性腰扭傷，腰部肌肉軟組織拉傷，出現(xiàn)的疼痛、酸脹，一個月沒有得到充分休息，現(xiàn)在需要熱敷、休息，口服雙氯芬酸鈉膠囊治療兩周觀察效果。
醫(yī)生，我這種情況有腰椎間盤突出嗎？我這一個星期都在躺著休息了，很少走動了，都一個月了還沒有好，有點擔(dān)心。
你好，根據(jù)你所說的情況，建議你放松心態(tài)，調(diào)整心情，不要有什么思想負擔(dān)，結(jié)合你發(fā)的圖片來看，考慮為腰肌勞損，可能性大，近期以靜養(yǎng)為主，避免腰部劇烈運動和再次受傷，可以口服一些活血化瘀的藥，配合著理療和按摩，以及熱敷處理，
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