醫(yī)生好，我是一名高中生

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述及年齡，你目前是生長(zhǎng)發(fā)育較快的階段。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，注意合理的進(jìn)行飲食及運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持至少一小時(shí)以上就可以逐漸使的體重維持在均衡狀態(tài)，千萬(wàn)不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品，愿你健康！
      

      對(duì)于14歲女生的標(biāo)準(zhǔn)身高應(yīng)該是在1米58左右，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是在50公斤左右，按照你目前的身高和體重的話，整體體重也是稍微偏重一些的，首先來(lái)說(shuō)應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p重，控制飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，各種垃圾食品，油膩食品都是不能吃的，另外可以進(jìn)行一些球類運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)打籃球之類的，這樣可以讓腿相對(duì)的變得瘦一些，另外身高會(huì)長(zhǎng)得更高一些。