我有點陽痿早泄，時間短有什么辦法嗎

      你好，根據你描述的情況，陽痿早泄屬于男性最常見的疾病。根源在于生活不規(guī)律，不良的嗜好有直接的關系，建議在治療期間養(yǎng)成良好的生活習慣，掌握性技巧，避免手淫頻繁過度，并要注意性衛(wèi)生及外陰不得清潔，內褲，不要穿得過緊。避免辛辣刺激性食物。
      

      你好，陽痿早泄多是腎虛或者是頻繁的性生活引起來的，需要藥物治療結合食補來調理。平時放松心情，保持自信狀態(tài)，在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質量。另外多鍛煉身體，改善體質，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品?？梢苑醚a腎益氣藥物治療，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，不要熬夜，禁煙限酒，多運動增強體質。
      

      病情分析：
      你好造成的原因很多的，不良習慣體質飲食環(huán)境心理因素病理等多方面原因的
      指導意見：
      你好注意平時不要有不好的習慣，多補充營養(yǎng)多吃富含鋅鈣含量高的食物，可以看中醫(yī)服用中藥調節(jié)一下，適當鍛煉身體，養(yǎng)成規(guī)律生活
      
      以上是對“我有點陽痿早泄，時間短有什么辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！