健康咨詢描述: 在初中我們老師分班,我和我的好朋友們沒有分到一個班級,我心里很難受,我在學(xué)校不怎么說話,只有和熟悉的朋友能說,和不熟悉的朋友不知道說什么,在班級我想變得活潑一些,想在新班級多一些朋友,我該怎么辦?
根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題。例如心煩情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),比如容易受環(huán)境因素的影響,或者存在分別焦慮。另一方面也與個性有關(guān)。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài),加強(qiáng)與人溝通,增強(qiáng)自信,提高應(yīng)對問題的能力,嚴(yán)重的需要心理治療。
您好!這位同學(xué)!非常歡迎你的來訪!根據(jù)你的描述情況,建議,主動結(jié)識新得朋友,結(jié)識新朋友不忘老朋友,生活才會有能量!多結(jié)識新朋友就得主動熱情打招呼!
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