皮膚萎黃，毛孔粗大，已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)老年斑了

      病情分析：
      你這個(gè)情況考慮還是有點(diǎn)胃熱，建議還是要適當(dāng)吃點(diǎn)藥調(diào)理，如吃點(diǎn)牛黃清胃丸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意休息，避免熬夜，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析
      你好！根據(jù)你的病情描述，可能是主要因?yàn)橄δ懿睿瑺I(yíng)養(yǎng)缺乏，加上便秘，腸道吸收有毒物質(zhì)增加所引起的，另外與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)
      注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食高蛋白質(zhì)高維生素易于消化富含纖維素的清淡飲食，如牛奶、雞蛋、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜水果等，避免辛辣刺激性飲食，多喝水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢?？梢匀メt(yī)院消化內(nèi)科檢查看看。
      

      你好，由于久坐不運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)緩慢內(nèi)分泌失調(diào)，機(jī)體代謝產(chǎn)物增加，排毒不暢，建議可以口服排毒養(yǎng)顏膠囊，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多用活血的物質(zhì)比如玫瑰花茶紅棗阿膠等，增氧鍛煉比如游泳瑜伽等。
      
      以上是對(duì)“皮膚萎黃，毛孔粗大，已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)老年斑了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，首先避免以前的不良習(xí)慣。飲食清淡，多喝水，多食含維生素C豐富的新鮮蔬菜水果；養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣；不熬夜，睡眠充足；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)暢蠕動(dòng)，并可增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)你的癥狀描述情況來(lái)看，目前你這種情況主要是要休息好。面部黃暗那說(shuō)明你氣血不足。建議你口服阿膠補(bǔ)血顆粒和養(yǎng)血生發(fā)膠囊！