有些人是因為心情興奮而失眠有些人是因為壓力

      你說的非常對，失眠的原因是多種多樣，因人而異，有的人是因為激動，興奮，精神緊張引起失眠，有的是因為平時工作學習壓力精神老是特別集中，都可以引起，嗯，主要是自己加強自身的調節(jié)，如果實在調節(jié)不了，可以口服點鎮(zhèn)靜安神的藥
      

      多種精神因素都可以導致失眠的發(fā)生，例如過度興奮，過度焦慮緊張的，所以一定要學會自我調整，尤其是在情緒方面避免過度緊張焦慮，平時一定要放松精神?？梢远嗯c他人溝通，這樣也可以來緩解壓力。
      

      你好，失眠的原因很多的，你說的情況確實也是其中的原因之一，無論是壓力大還是興奮性增高，都可以導致睡眠，另外也見于睡眠環(huán)境的改變，以及聲光刺激等情況。
      
      以上是對“有些人是因為心情興奮而失眠有些人是因為壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關。例如各種軀體不適。建議保持平常心態(tài)，增強體質，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者建議在醫(yī)生的指導下藥物治療。
      

      朋友你好，你想問的問題是不是引起失眠的原因？失眠是由多種因素引起的，有可能是疾病因素，也有可能是像你說的是興奮以及壓力都會導致失眠。