健康咨詢(xún)描述: 晚上沒(méi)有好好休息(熬夜),后來(lái)早上跑步,在體育運(yùn)動(dòng)劇烈后,腿軟,頭疼,肚子疼是因?yàn)槠渌颍呗窌r(shí)眼睛會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)恍,導(dǎo)致我的精神恍惚。要在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)才能恢復(fù),但是碰到太陽(yáng)眼睛依舊很不舒服。
病情分析:
這個(gè)有可能是眼疲勞,也有可能是眼壓高的原因,指導(dǎo)意見(jiàn):要檢查一下確定,根據(jù)檢查結(jié)果,來(lái)對(duì)癥進(jìn)行治療,
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意緩解眼睛疲勞控制近視發(fā)展速度,方法是:1、眼珠運(yùn)動(dòng)法頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí),眼珠也跟著一起移動(dòng)。2、眨眼法頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí),只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。3、熱冷敷交替法一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘避免熬夜
根據(jù)你描述的這種癥狀。首先考慮存在低血糖,低血壓的可能性比較大。其次考慮休息不好引起的變化。建議你注意休息,放松心情。可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng),改善睡眠的藥物治療觀察一下。
像你這種情況是典型的過(guò)度勞累熬夜而引起的,很容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能的紊亂,出現(xiàn)全身無(wú)力,頭疼的癥狀,眼睛充血肯定會(huì)出現(xiàn)不適,現(xiàn)在最主要的就是休息,保證充足的睡眠,慢慢的會(huì)恢復(fù)正常
以上是對(duì)“晚上沒(méi)有好好休息(熬夜)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個(gè)一次熬夜、劇烈鍛煉應(yīng)該不至于引發(fā)頭部或眼部的疾患。休息個(gè)一天應(yīng)該就沒(méi)有什么問(wèn)題了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從你的年齡看你現(xiàn)在處于青春期,平時(shí)注意規(guī)律作息,避免熬夜、老累、精神緊張。進(jìn)行體育鍛煉要根據(jù)自己體力循序漸進(jìn)、量力而行。
醫(yī)生詢(xún)問(wèn):
平時(shí)是否經(jīng)常熬夜?
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]
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