請問我是遺傳性雀斑，現(xiàn)在吃維生素C和E還需要配合什

      你好，雀斑是指面部的色素沉著，主要是青春期后出現(xiàn)，與激素水平密切相關，也與遺傳有關。平時需要注意日常護理，多吃蔬菜水果，注意面部清潔，合理飲食睡眠，避免長時間暴曬日光等。必要時可以去正規(guī)醫(yī)院行激光治療。
      

      面部有雀斑可以，補充大量的維生素c和維生素e，可以抗氧化，抑制色斑形成，淡化色斑。各類新鮮蔬菜和水果中，富含維生素c，容易被人體吸收，建議多吃。
      

      你好，你可以把維生素ｅ膠囊刺破外涂雀斑處，每天兩次，每次20到30分鐘，配合局部按摩，均衡營養(yǎng)，多食水果蔬菜，補充各種維生素，尤其維生素ｃ和維生素ｅ，長期堅持，可逐漸轉(zhuǎn)淡，必要時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科激光治療。
      
      以上是對“請問我是遺傳性雀斑，現(xiàn)在吃維生素C和E還需要配合什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！