不上班不上學時間久了

      你好，根據你的描述情況，如果長時間不上班不上學，不和別人交流會脫離社會，建議你剛開始可以找同學朋友聊一聊，多出去逛一逛，看看你適合什么工作，先不用太著急慢慢適應。

      病情分析：
      病情分析：心理指導：你應該是患上了社交恐懼癥，非常害怕與現(xiàn)實當中的人交往
      指導意見：
      心理指導：建議您生活中不要給自己太大的壓力，內心有煩惱，要多與家人朋友聊聊天，不要憋在心里，多做一些自己喜歡的事情來轉移注意力，要注意放松自己的心態(tài)。

      病情分析：
      你好根據你的描述你現(xiàn)在這種情況需要踏入社會去工作的
      指導意見：
      先找一份適合你的現(xiàn)在狀態(tài)的工作從這個方向慢慢接觸社會結交新朋友慢慢去適應環(huán)境的
      以上是對“不上班不上學時間久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！