強直性脊柱炎應該了解哪些相關知識

      強直性脊柱炎患者應避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。睡覺時最好是平躺保持背部直立。避免受風寒。胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應該注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。禁止吸煙。
      

      1.日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。
      2.保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。
      3.防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不騎機動車。
      4寒冷、潮濕季節(jié)，更應防范癥狀復發(fā)。
      5.避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若長時間坐著，至少每小時起來活動10分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎應注意保暖，避免受涼。平時注意口服
      指導意見：
      風濕免疫類的藥物。另外加強脊柱的活動度鍛煉，防止脊柱粘連，造成脊柱畸形。
      
      以上是對“強直性脊柱炎應該了解哪些相關知識”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎患者應注意避免一些可能導致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護腰圍套式支架，或長時間一種姿勢不動等。應該經常改變體位，有規(guī)律地進行伸展運動。運動前應充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。