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為什么我從來(lái)沒(méi)做過(guò)壞人

女 | 23歲 2018-08-18 13:23:09 3人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 為什么我從來(lái)沒(méi)做過(guò)壞人,別人卻把我當(dāng)成壞人?我只是感覺(jué)自己心里有些壞想法,自己想想也覺(jué)自己壞

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-08-18 13:28:56 我要投訴

      你要做一個(gè)正直的人,做一個(gè)光明磊落的人,做事情不要和他人斤斤計(jì)較,也不要在暗地里用一些不良方法去損害他人的利益。心理上也一樣,不要有這種壞思想,要處處想著關(guān)心他人,幫助他人用真心去對(duì)待身邊的親人和朋友。

2018-08-18 13:32 ask859382445p 追問(wèn)

我就是喜歡斤斤計(jì)較,暗地里整人,可是我試過(guò)改變,卻變不了,我整得到別人嗎

2018-08-18 13:34醫(yī)生回答:

改變自己的性格,杜絕這種想法,觀察一下自己身邊的人,看看別人是怎么以誠(chéng)相待的,一定要改變自己。

2018-08-18 13:37 ask859382445p 追問(wèn)

我好像對(duì)每個(gè)人都不真誠(chéng)

2018-08-18 13:38醫(yī)生回答:

那你就屬于人格有問(wèn)題了,應(yīng)該到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診接受治療。

王貽娜
王貽娜 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3662
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2018-08-18 13:26:58

      你好,你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時(shí)小腹收起,呼氣時(shí),緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時(shí),全身心放松下來(lái),保持深呼吸,想象著他人把你當(dāng)壞人的感覺(jué),看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……?

2018-08-18 13:30 ask859382445p 追問(wèn)

好像是黑色和紅色的

2018-08-18 14:31醫(yī)生回答:

各是什么形狀?

楊明
楊明 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年兒童問(wèn)題,親子教育問(wèn)題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:1177
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2018-08-18 13:30:32 我要投訴

      你好:23歲已經(jīng)是成年人了,好和壞和自己的三觀有關(guān)系,如果有正確的三觀處理問(wèn)題的結(jié)果就是正確的,如果三觀扭曲就像別人評(píng)價(jià)的那樣,可能就是一個(gè)壞的結(jié)果。你現(xiàn)在覺(jué)得自己有一些壞的想法,那么去沒(méi)去做壞的事情呢?能問(wèn)到這樣一個(gè)問(wèn)題,說(shuō)明你對(duì)自己很負(fù)責(zé)任,也是對(duì)他人負(fù)責(zé)任,請(qǐng)你找一個(gè)咨詢師幫你疏導(dǎo)一下!
      以上是對(duì)“為什么我從來(lái)沒(méi)做過(guò)壞人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-08-18 13:36 ask859382445p 追問(wèn)

我潛意識(shí)是壞的,我有意識(shí)的是好的,我想去改變,卻改變不了,怎么辦呢

2018-08-18 13:44醫(yī)生回答:

你好:潛意識(shí)這就是七歲之前的家庭教育環(huán)境給你壓抑了很多東西,你現(xiàn)在的成長(zhǎng)工作生活環(huán)境是什么樣子的?是誰(shuí)讓你變壞的呢?再找到讓你變好的環(huán)境,讓你成為一個(gè)三觀正確的人的塑造的環(huán)境和老師,自己多看看書(shū),可以去圖書(shū)館可以報(bào)一些培訓(xùn)班。

2018-08-18 14:13 ask859382445p 追問(wèn)

我沒(méi)有做過(guò)壞事,也不知道是怎么變壞的,還是只是思想壞呢

2018-08-18 14:39醫(yī)生回答:

你好:沒(méi)做過(guò)壞事,思想壞?你這個(gè)想法是從哪兒來(lái)的呢?怎么會(huì)想到這樣想呢?但是沒(méi)有去做壞事兒,是怎么想的呢?建議你在當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)心理老師給你疏導(dǎo)一下重建認(rèn)知系統(tǒng)。

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