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山楂卷吃多了會(huì)變胖嗎

女 | 16歲 2018-08-17 22:53:23 5人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 山楂卷吃多了會(huì)變胖嗎?超市里買的那種山楂卷。?!?要怎樣才會(huì)快速瘦下去

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁水英
袁水英 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 上消化道出血,膽石癥,疝氣,闌尾炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:6061
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2018-08-17 22:55:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況來看,如果是吃山楂卷的話,是不會(huì)變胖的,不需要過于擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見:
      存在上述的這種情況,本身山楂卷里面主要是含有山楂,山楂是只消不補(bǔ)的,所以吃多了也是不會(huì)發(fā)胖的,不需要擔(dān)心的。
      

張彩鳳
張彩鳳 無錫市惠山區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜 幫助網(wǎng)友:16511稱贊:2
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2018-08-17 22:57:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,對于超市里的山楂卷難說含糖量還是很高的,因?yàn)樯介旧聿粫?huì)增胖,但是后期的加工加入很大量的糖分會(huì)使身體發(fā)胖。如果想要瘦身的話,關(guān)鍵在于能夠管住自己的嘴,少吃多運(yùn)動(dòng)。
      

于新艷
于新艷 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種傳染病的診療,肝炎肝硬化,甲狀腺、乳腺疾病,腮 幫助網(wǎng)友:3898稱贊:3
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2018-08-17 23:00:19 我要投訴

      你好,根據(jù)所述,山楂酸甜適口,還能促進(jìn)消化液的分泌,增進(jìn)食欲,幫助消化。吃多了,胃口大開,所以你一定會(huì)增加食量,山楂卷含糖多,也會(huì)增胖,建議如果身體發(fā)胖,可以控制食量,堅(jiān)強(qiáng)運(yùn)動(dòng),少吃甜食,油煎油炸食品,多吃蔬菜,粗糧。
      
      以上是對“山楂卷吃多了會(huì)變胖嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王淑萍
王淑萍 武威市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 新生兒護(hù)理,兒科常見病,消化內(nèi)分泌,呼吸,心血管病 幫助網(wǎng)友:5068稱贊:3
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2018-08-17 23:00:25 我要投訴

      你好!很高興為你解答,根據(jù)你提供的資料,山楂卷雖然可以幫助消化,但是含糖多,不宜多吃。你現(xiàn)在在青春期,身體正在發(fā)育,不可過度減肥節(jié)食,減肥也沒有什么快速的方法,要循序漸進(jìn),可以適量減少熱量攝入,減少高脂肪食物攝入,增加運(yùn)動(dòng)量就可以。
      

張浩
張浩 麻城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對于功能神經(jīng)外科腦功能區(qū)癲癇手術(shù)術(shù)中喚醒、肌張力障 幫助網(wǎng)友:199
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2018-08-17 23:03:47 我要投訴

      病情分析:
      山楂卷一般都含糖,攝入糖過多是愛發(fā)胖,且山楂是開胃品,胃口好當(dāng)然吃什么都香,吃得過多也容易發(fā)胖喲。
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是要合理進(jìn)食,十六歲的小姑娘正是青春發(fā)育期,要多食蔬菜水果,魚類肉類,牛奶和堅(jiān)果類。吃飽吃好,盡量少吃零食。
      

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