有幾年的手淫史，現(xiàn)在房事時間短

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況描述，長時間手淫，出現(xiàn)怕冷，手腳冰涼，腰酸，這個一般考慮是腎腎陽虛的情況了。
      指導意見：
      建議，這個要戒掉手淫的，平時不要熬夜的，可以適當運動，可以吃點金匱腎氣丸或者腎寶片也可以的。
      

      你好，根據(jù)您的描述，怕冷腰酸，手腳冰涼，應該是腎陽虛為主，而且有手淫，建議先戒手淫，然后可以補腎壯陽調(diào)理，可以選擇金匱腎氣丸試試看
      

      病情分析：
      你好，你的情況出虛汗怕冷手腳冰涼多考慮是腎陽虛引起的不適癥狀，腎寶片可以吃的
      指導意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，可以口服金匱腎氣丸，或者桂附地黃丸等治療，少吃辛辣刺激和海鮮魚蝦多休息，
      
      以上是對“有幾年的手淫史，現(xiàn)在房事時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你說的這些情況來說，主要是考慮與你過去手淫的創(chuàng)傷，使得身體虧虛了，引起的一系列不適，陰陽兩虛了
      指導意見：
      要是想自然的對癥治療，最好是找中醫(yī)看看，診脈辯證下，這樣才可以開對癥的有效果的藥物治療了，供參考