硒補充劑都有那些呢那些營樣品或者藥品好些

      病情分析：
      你好，缺硒可以通過食補、藥補兩種途徑來完成補充。人體補硒應(yīng)根據(jù)對身體微量元素的檢測結(jié)果，遵照“缺多少硒補多少，不缺不補，食補為主、藥補為輔”的原則
      指導意見：
      富含硒的食品除啤酒酵母、小麥胚芽、大蒜、蘆筍、蘑菇及芝麻外，還包括許多海產(chǎn)品，如大蝦、金槍魚、沙丁魚等。
      

      堅果類食物當中含硒比較多，保健品類新稀寶，補硒效果好，它屬于國藥健字號。目前還沒有發(fā)現(xiàn)國藥準字號的補硒產(chǎn)品。硒是微量元素，只要不偏食，一般很少缺的。
      

      你好，硒和維生素E都是抗氧劑，二者相輔相成，可防止因氧化而引起的衰老、組織硬化，減慢其變化的速度，并且它還具有活化免疫系統(tǒng)，預(yù)防癌癥的功效。補硒的營養(yǎng)品，如硒維康口嚼片等，維生素E可促進硒的吸收，并有效防止補硒過量，避免硒中毒。
      
      以上是對“硒補充劑都有那些呢那些營樣品或者藥品好些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！