您好!根據(jù)你的描述,最好先測個體溫,看看有沒有發(fā)燒,可以先吃點感冒藥,如感冒沖劑或者快克等,多喝水、多注意休息,最好能多出出汗,癥狀會有改善。
根據(jù)您的表述,考慮為感冒引起的不適癥狀。建議到醫(yī)院查下血常規(guī),看是否有炎癥引起的可能??梢苑酶忻皼_劑等藥物緩解。平時多運動增強(qiáng)抵抗力。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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